【最新メンタリストDaiGoまとめ】悶々とした人生からの脱出方法4つ

「やりたいことがあるけど、何か出来ない」

「なんかしなくちゃいけないけど、何をすればいいか分からない」

「なんだかなあ」と、人生に対してモヤっとした気持ちが

ある方、ご興味あればどうぞ。

 


悶々とした人生からの脱出法4選

 

仕事でもプライベートでも、

4つのポイントを満たせば、ある程度は悶々とした人生を脱出できる。

 

 

 

1.強みを生かして成長、前進している感覚を感じられるか?

 

なりたい自分になれているかも大事。

忙しく働いてある程度成功しても、忙しく働きたくないなら、なりたい自分ではない。

 

2.感謝している人、感謝される人がいるか?

「誰かに感謝しているか?」感謝⇒免疫力UP、寿命延びる、ポジティブ感情UP

「誰かから感謝されているか?」

人とのつながりをもたらす。

安定した人間関係が大事。友人の数よりも種類や質が大事。

 

3.頑張れば、ある程度何とかなると思えるか?

 物事は「完璧というよりは、7,8割は何とかなる」と思えることがポイント。

完璧を求めるのはNG。

 

4.他人と比べず、自分らしさを保てているか?